非外伤时引起膝关节疼痛的原因

dagonggaocheng

                                                           非外伤时引起膝关节疼痛的原因
: J% B) F2 @7 a2 q1 g' a2 b5 w
) W: h, q) J' R- _- D      1.受寒着凉。 寒冷导致肌肉和血管收缩，引起疼痛。
: i! ]  u6 m1 _, \) Q4 g  P
8 Y- Y' L& n& {# @8 N- a      2.运动不当。运动时没有做好准备或者运动量过大。
8 `; K6 z, f% V$ v; Z0 S% v
0 }4 ^' E2 G4 o      3.不良的走路习惯。不良的走路习惯会引起膝关节的慢性损伤，引起疼痛。
  Y5 r! O, Y, A5 P% Z+ a* r9 ^( x
2 X1 ]0 c; v. U! v% i7 |      4.盲目按摩。关节疼痛时盲目进行按摩但方法不当或用力太大，引起关节损伤或疼痛加重。