如何确诊慢性腰肌劳损

大老李

                                                                             如何确诊慢性腰肌劳损

# V1 t4 u  U& s1 [1 \　    慢性腰肌劳损的检查
3 b; i  `0 h! A* y　　1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
　　2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。
　　3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。

如何确诊慢性腰肌劳损的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防

, C* y) u2 L3 h& a3 ~2 K- O　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
8 N5 m; l3 X9 m. J5 |# _3 P　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
% m2 Y# r& L% @! f1 I; P　　3．局部应用膏药或中药外敷。
$ R4 G, ?: n, M+ I3 L* g　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
" H2 q# V- ^1 S' ~# k　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。