如何确诊慢性腰肌劳损

大老李

                                                                             如何确诊慢性腰肌劳损
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) J' a0 O2 Y! ^! ~/ ]6 q8 k( p　    慢性腰肌劳损的检查
　　1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
& C& D; w+ G- {9 ~. K2 P, s/ S　　2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。
& p$ @/ K8 d& q. r! Y: `　　3、X线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。

如何确诊慢性腰肌劳损的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防

　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
1 y" D7 l+ r5 o% Z+ L- f' |　　3．局部应用膏药或中药外敷。
" \  b$ U) h; U　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
' t, D: V# c: f9 Q' z　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。