腰肌劳损有哪些症状？
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1 G& d+ L) `( s; h5 p/ ?# U& V6 s4 {! D 1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
4 I5 A* q1 t* x 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
9 Z; m6 [6 n& Y 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
8 v) w( R6 J+ d# x 4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
9 w& f. H8 {2 Y2 u- J, w- f 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。8 y% ]$ ]+ l/ g
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腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
+ O7 i3 _0 l4 i) @ 2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3 J4 Q0 q6 d" T/ z, p" M, f
3．局部应用膏药或中药外敷。6 U: H* r7 W: R R4 L; K3 b3 Q
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。- K/ m+ y3 A( g; x1 J3 A, P6 c
5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
