腰肌劳损的临床表现

大老李

                                                                                  腰肌劳损的临床表现
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2 Q2 v- E9 z7 E& L4 v9 w1 J　   1．无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。
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　　2．在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起、止点附近，或神经肌肉结合点。在压痛点进行叩击，疼痛反可减轻，这是与深部骨疾患区别之一。

　　3．有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。  

3 F" ]# Y5 Y" Z1 _腰肌劳损的临床表现的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防

　　1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
/ |, J! P5 y) x! k# E8 i5 B, t　　2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
　　3．局部应用膏药或中药外敷。
　　4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
　　5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。