足跟疼痛的推拿治疗

大老李

                                                                       足跟疼痛的推拿治疗

　　跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病好发于中老年人及肥胖者，属中医“痹证”范围。

6 U: p' u7 N8 o$ U　　诊断要点
+ `8 Z2 V. N9 C  S5 E" F1 g　　1.本病起病缓慢，多为一侧发病，可有数月或数年的病史。
　　2.一般都有疼痛、肿胀、压痛等特点。走路时因鞋的摩擦而使疼痛加重。时有双腿酸软无力等症状。
/ P/ v$ T" {2 ^3 s7 v3 V+ T　　3.跟骨X线片无明显异常。

　　病因病机
3 _6 O1 s* y. W+ E/ [. j6 ^6 K　　跟痛症好发于40～60岁的中年和老年人。《诸病源候论》说：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚”，说明劳累过度与肾气不足可引起腰部与足跟疼痛。《类经》注解《内经·痹论》认为“营卫之行涩，而经络时疏，则血气衰少，血气衰少则滞逆亦少，故为不痛”。说明老人气血衰少，活动减少，反而没有显著症状。
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6 @4 f2 J% |, ?1 P. E7 K0 y　　推拿治疗
- _  O+ H) I9 \$ e, y( y　　治则治法：理气和血，消肿止痛。
8 L- e  ~. [9 h" f　　常用手法：击、捏、揉、点、按法等。

　　操作步骤：
　　1．患者俯卧床上，患肢膝关节屈曲90°，术者一手拿住患足作背屈固定，使跟腱紧张，另一手用小鱼际处用侧击法治疗跟后，接着手握空拳，用小鱼际部叩打跟下。手法的目的是促进局部血液流通，消肿止痛。
　　2．用理顺肌筋的手法，按揉跟后肌腱等，同时可用捏拿等手法进行治疗。
　　3．患者仰卧，术者点按其痛侧的阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴位及阿是穴。再擦足底部，以透热为度。

9 @7 J& x- l. A9 y　　适宜技术
　　中药浴足法：以舒筋活血燥湿之中药方剂煎汤，将患足置于药液中泡10～15分钟，并适当揉患部，以发红发热为度，切忌烫伤，每天行2～3次。
: R0 d- A% V+ s6 q　　针灸疗法：针刺太溪、昆仑、然谷、太冲、三阴交、阿是穴等，每隔10分钟运针一次，每次留针30分钟。
7 e5 v' I# ?& [9 D1 |　　耳穴疗法：取肝、肾、足跟、内分泌等耳穴，将王不留行籽贴压于上述穴位。
& L( N$ j1 F0 D+ y+ }　　封闭疗法：对患者足部压痛点进行封闭治疗。

3 A  _+ c7 _& s: I4 L# |: ?. G5 i9 z　　注意事项
; D7 s5 ]& Y: @0 }3 p　　跟痛症由于病种较多，因此在推拿治疗前，一定要首先明确诊断，然后对症治疗。跟痛症中跟骨病推拿效果较差，因此一般不采用推拿疗法。
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; s# ~. ^! u# x6 I7 p" q足跟疼痛的推拿治疗的延伸阅读——什么是推拿?

" ]- A! R/ w; c6 ~推拿(massage)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

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