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夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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xiaogao
发表于 2017-8-3 10:37:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病
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熬夜增多累颈椎5 T0 R) T( m5 P7 h
　　夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。
$ z8 G' O8 z/ ]+ E　　温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。
* Z! N7 G3 v; I: E+ J& }  V  _
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