夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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夏季熬夜颈椎疲劳，小心颈椎病

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* c2 M2 Y% S9 X- t9 Y! q4 J　　夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。
7 t; w$ C# q' S' H  q: B  S$ s　　温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。

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