设为首页收藏本站在线留言弧刃针培训班弧刃针刀培训班
切换到宽版

颈肩腰腿痛网

 找回密码
 立即注册
痛王医学网校直播微课 痛王全国颈肩腰腿痛培训理疗师班 痛王全国颈肩腰腿痛培训十合一精华班 弧刃针、线针刀、小针刀、特色埋线、实用整脊、臭氧、臭氧水、臭氧大自血、尸体解剖、火灸疗法 痛王全国颈肩腰腿痛医学专家班 痛王连锁
颈肩腰腿痛网»疼痛论坛 › 颈肩腰腿痛论坛 › 颈椎病论坛 › 脖子和头的屈曲拉伸斜方肌缓解颈肩背部不适 ...
返回列表 发新帖
查看: 9051|回复: 0

脖子和头的屈曲拉伸斜方肌缓解颈肩背部不适

[复制链接]
xiaogao
发表于 2017-6-24 15:47:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
脖子和头的屈曲拉伸斜方肌缓解颈肩背部不适
, ^% X/ L7 _4 y$ u6 H; e* Y# M' T
　　脖子和头的屈曲 ▼
0 z+ I0 {# T. T1 U4 X: f/ Y* j
/ y! H7 t6 E) ]) s2 K, ^
　　涉及的肌肉 ：斜方肌、半棘肌、夹肌、棘肌、竖脊肌
/ O& Y# c! U2 O7 d+ a9 ?　　如何拉伸 ：手掌放在后脑勺，轻柔地把头向前向下屈曲。
( |4 O* |: \3 w, r8 Y( \# r& [1 Z1 v/ A2 y, j8 q
斜方肌, 后脑勺, 如何

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Baidu
颈肩腰腿痛理疗店加盟 颈肩腰腿痛之王王学昌 颈肩腰腿痛加盟 疼痛连锁加盟


15日前微信支付报名精华班，500元报名费抵1000元学费！

手机版|Archiver|关于我们|颈肩腰腿痛网 ( 京ICP备05068258号-28 [北京两全其美科技公司版权所有] )

GMT+8, 2026-4-19 19:41 , Processed in 0.049249 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表