颈肩腰腿痛网

 找回密码
 立即注册
痛王医学网校直播微课 痛王全国颈肩腰腿痛培训理疗师班 痛王全国颈肩腰腿痛培训十合一精华班 弧刃针、线针刀、小针刀、特色埋线、实用整脊、臭氧、臭氧水、臭氧大自血、尸体解剖、火灸疗法 痛王全国颈肩腰腿痛医学专家班 痛王连锁
查看: 5455|回复: 0

手在上背部上下交扣手臂肱三头肌缓解肩颈背部不适

[复制链接]
发表于 2017-6-24 15:43:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
手在上背部上下交扣手臂肱三头肌缓解肩颈背部不适
/ f/ p3 A! v6 o! {2 e3 \" }1 {
手在上背部上下交扣 ▼
* M: G' @2 l6 Q# U
2.JPG
) U& S6 a4 A5 I, ]' w% ~
  涉及的肌肉 :手臂肱三头肌、大臂内旋外旋肌
. K9 r  Q2 @$ }; [  如何拉伸 :一手从肩膀上方绕过来,一边从肩膀下方向上绕;双手相互抓住,记得换边。
; o9 ?, J8 i, G
7 s* F6 u" I/ X! l7 O4 I
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Baidu
颈肩腰腿痛理疗店加盟 颈肩腰腿痛之王王学昌 颈肩腰腿痛加盟 疼痛连锁加盟


15日前微信支付报名精华班,500元报名费抵1000元学费!

手机版|Archiver|关于我们|颈肩腰腿痛网 ( 京ICP备05068258号-28 [北京两全其美科技公司版权所有] )

GMT+8, 2025-7-3 09:27 , Processed in 0.091286 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表