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牵引治疗适用颈椎病
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颈椎不舒服了，不少人会选择颈椎病的自我治疗，去按摩推拿一番，殊不知，这种做法潜藏风险。食物可否解决颈椎病引起的头晕？颈椎病的症状有哪些？颈椎病的最好治疗方法有没有？
/ m( _, p t# H6 r! a 之前，深圳一男子因颈部不舒服，到按摩中心按摩却险些瘫痪。骨科专家就指出，按摩推拿只适用于颈部肌肉劳损病例，对颈椎病于事无补，而且某些颈椎病通过推拿按摩反会加重病情。6 ~$ a. H, A) y. U
% x V0 ~- Z4 C2 l* _3 N% i! i& C 据介绍，要想判断自己是否得了颈椎病，可以看看是否有如下颈椎病的症状：头痛、肢体麻木、蹿电感，尤以头部体位变换时明显、肢体无力、肌肉萎缩、行走采有棉花感、步态不稳等。如果您的却这些情况，就可以判断是颈部出了问题，不过此时盲目按摩不是良方，而正规的牵引治疗才是良方。
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# f- @ q0 u. s+ [/ n D 专家表示，颈椎牵引固定器特别适合长时间伏案工作、学习、上网或驾驶的人群以及颈椎不适的老年人群。一般来说，佩戴好这类牵引器每次15-30分钟，每日1-2次便可轻松缓预防解颈椎病。* J! m4 J1 l! m" I1 G( k& |* `4 w2 B
+ Q, }( r" \5 x! G1 a8 u4 m( j; I 除了使用家用颈椎牵引器外，要预防颈椎病，还可以从每天的睡眠入手。因为睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松，睡眠所选的床应为不变形的硬板床。至关重要的是，枕头一定要选高度适中的元宝形枕头。
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发表于 2012-11-11 21:31:49
