手指按摩也可养生7 \$ H/ I3 Y4 j9 S; m$ ?
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h' w* t" ^4 B6 L 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样
7 I% _* X6 T/ z V8 P 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。" m2 i! ~9 y N* z
五指养生速查* @: V+ r9 n% ?& [2 y: G0 h5 e: o
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。" z8 E% q2 j9 n
五指 对应经络 对应器官
9 i8 Z) m2 a E2 d) W( ~1 m( m 拇指 肺部经络 心脏和肺; D, L1 ^; b" a; j/ h0 p
食指 大肠经络 胃、肠和消化器官
; _ o9 Z7 \, s 中指 心包经络 五官、肝脏
+ l/ Q h) g. U6 C) G0 C& W 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
+ ]: `% m1 \* b5 d- _, d' N" h. } 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统0 c: A* {% d3 y; i! e# I! ~
不健康的手指各有不同
# i! ] u) U1 p. l1 C- X6 E 甲半月颜色 S# \0 ^/ X2 U* E1 D' J* D
灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。- G+ `) M2 [9 b5 V) W2 b
粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。" B' M, T/ k* J6 T& x [
紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。+ X8 M! U5 i5 L: \( S/ A" ^
黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
- R" R* X, p/ V% G 甲半月面积/ k: U/ q, q: ?5 {8 [- P: y
最好 面积占指甲1/5。
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发表于 2012-9-20 10:16:17