手指按摩也可养生
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我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样 ! J8 o" U5 _' b7 ^4 P p
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
+ p0 N/ S7 h2 u1 X! R; d 五指养生速查
3 x8 }: R$ B* x/ w- m 手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
/ k# H% F7 u% S 五指 对应经络 对应器官
0 f/ h/ h R" Y: k: R* T" |& s2 B 拇指 肺部经络 心脏和肺
& `1 l# h$ B+ |. { 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官$ D* ?$ B7 E8 ~; B9 g2 p
中指 心包经络 五官、肝脏1 f& t6 ^# [4 f/ Z% _$ ^- `3 |
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统: a+ B3 h' u: v9 E1 g
小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统% {1 ]& M( ]4 u- c1 s+ _
不健康的手指各有不同
+ t+ ] H& P5 a/ C 甲半月颜色
n) ?# I! B' U# T 灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。( c6 [* x: Q8 m
粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
9 u* E; B, V/ Z( h4 ?- t" F9 p 紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
' Z- O& `! M3 u) q, [. ?, @ 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。. D0 Y* M# s' A2 z. o2 W! T& S+ ]3 ?
甲半月面积
! e, E6 g: b' ~" p* F" h, z+ k 最好 面积占指甲1/5。
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发表于 2012-9-20 10:16:17