当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时,表明,你的脊椎已经出现问题了,多数情况下,只要你将错位的脊椎正位,症状也将会消失。 如果每一节脊椎骨都处于正常的位置,那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲(颈曲和腰曲)、两个向后的弯曲(胸曲和骶曲)。当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了,该直的地方都直了,人就不容易生病;如果脊椎的生理弯曲改变,身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
( j z# @+ C" S6 s ^% P 人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身,调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后,本来间隙就很小的椎间孔,首先变形,周围肌肉、韧带张力发生改变,脊椎的三维运动(前屈、后仰、侧屈)发生障碍,进一步压迫血管、神经,阻塞经络,引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变,造成内分泌机能紊乱,导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕,视力下降、颈部僵硬,多梦、失眠,口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短,肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力,反应迟缓,腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻,肥胖、消瘦,男性阳萎,女性月经紊乱,经络进一步阻塞,病情进一步加重,生理机能逐渐下降,加速了人体的衰老进程,甚至发生癌变。同样,当某一器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到其异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根。 8 ~8 r: [7 Q( o9 ]8 c
错位,就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。
$ `$ S8 U/ A7 _+ D) L1 W 复位就是用手法对骨头的错位微调,以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡,从而解除、减缓其紧张和疼痛。
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脊椎简介: * h9 |0 Z. H& c/ X# w4 P2 l' h
8 x; H& {) E u* [' K) D" S 脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎(骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块)组成。
& C! F; ?# p( j) H/ y$ V 每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间盘就仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫",它的秘密其实埋在中央,那里有一种弹性极强的胶状物。这种胶状物中,水分占了80%,所以它像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动,在它的四周,还环绕着厚厚一层纤维,纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层--因为一旦这颗"果冻"溜出纤维环,就会压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经,产生各种痛苦的症状,也就是常见的"椎间盘突出症"的一种类型。椎骨之间的其他小关节、韧带也同样有可能在我们每天的行动中发生各种损伤。 8 q2 p5 P7 m3 y
千万不要以为这些只是很微小的细节,不足为奇,实际上每一个细节都可能破坏脊椎整体,乃至影响全身的健康。例如,某一节颈椎错位,极有可能压迫到与之相连的脊神经,导致其下方脏器功能的失调,因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处,所以全身功能都会因此而受牵连,高位截瘫就是最典型的例子;当某一节腰椎间盘突出,则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变,继而压迫椎管里的脊神经,不但引发剧痛,还影响脏器功能。 4 U, L; g. d9 f$ h k, e1 {
我们的头、颈、肩膀,如同树枝一样,它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。严格来说,头部甚至可以认为是脊椎的延伸,因为头和脊椎从我们还是胚胎那么小的时候就已经连为一体、共同生长了。所以脊椎的姿势会直接影响头部,而头部的活动也直接影响脊椎,影响全身功能。连接头与脊椎的是我们的颈部,如果您姿势不当,例如习惯头部向前倾、下巴过分内缩、肩膀耸起等,都会造成颈部肌肉紧张与僵硬,长此以往不但肩膀会感到疼痛、麻木,整个背部甚至都会感到不适,乃至全身健康水平下降。
; r7 ^" c* b+ D! w 那么骨盆呢?骨盆牵制着脊椎基底,影响它的自然曲度,如果骨盆过于往后、过于往前或者两边骨盆一高一低,都会导致长短腿现象的发生,进而使脊椎侧弯、脊髓受到压迫,最终使得与脊神经相连的脏器功能下降。 # G w- j( A0 Y' B' a: ]0 C
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* |! R; f# I! E6 Y错位可能导致那些疾病? ( V& z+ X3 i p' y, X2 e
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颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足
* \$ W3 B B" U# W6 z颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速 * B- C6 d% H" a* {, ^
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征
3 ]' s8 S9 p# z颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕 0 g' ?: R- g! S6 _# O
颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛 " A h9 o& i' j6 g3 p# ~8 ]
颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻 4 F1 _/ O5 F3 ?" j# {
颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛
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胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博
3 g6 l! Y9 w; O2 @胸椎2 气短胸痛
. V: o- M$ {9 A5 N; ?4 n胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒
+ j7 j r* y5 l) H胸椎4 胸背痛、胸闷、长叹气 * w* I& R+ H& }9 n# z `
胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛 * Y7 v& l6 q( \; K( t
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛
. i/ i3 o/ s$ M& t. z8 r' E" x胸椎7 胃溃疡症状、消化不良
) `& g3 A& i6 U胸椎8 免疫功能低下 2 H0 K: g$ e9 J
胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅
: U& [6 ?. ~! y0 b& Y8 J胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍 - [5 V+ k' A" H* i D4 j6 S
胸椎11 肾功能障碍、尿道病 $ T) C: p2 o5 G8 J( P9 h- ]
胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症 ) {0 z- W) T8 Z' U& L: h
- N6 X4 w# B' T% L腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛 - B1 t8 h6 r' h- p. i
腰椎2 腹痛、腰酸痛、性机能减退
" m0 h2 s0 T! a6 }% O4 G腰椎3 膀胱、月经不调、尿少、腰、膝内侧痛无力
' Z( P, g, f4 @腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧 9 V0 [7 H8 B* j7 c+ z
腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧 6 R8 z! F/ q' ]# b' b, M
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病 " o& \5 j: B0 x% r! N! ?7 w2 Y
尾椎 尾骨痛
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你可以对照上图或上表,检查自己的那块脊椎骨错位了,或自己有什么症状,检查相应的脊椎骨是否错位,用正骨的方法将错位的骨头正位。 T n2 ^+ F1 z
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怎样简易检查: , |3 R5 p& n1 w( f0 C- @
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1.被检查者最好是穿一件薄衣,检查者站在被检查者的一侧; : K! Q# D6 Y8 c
2.检查者两手都取出食指和中指,靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段;另一手与脊椎方向竖直平行,食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。
: D" @ L' H5 l, t 3.看脊椎是否正直,一方面通过手下直接的触感,另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹,这也是建议穿件薄衣的原因。
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$ Z( ~7 ` i/ Y+ T5 L6 W! W也可以这样自我检查:
/ b7 I* ]: O* m% f" o 用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是 。(也可以代替保鲜纸筒) 8 {4 y) o) X3 n5 l1 ?& V
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脊柱定位:
. d# }- Y M' e- n; J2 F 摸不到的是颈一;能摸到的是颈二;能转动的是颈七;中间一节是颈四;不能转动的是胸一;肩胛内侧最突点水平连线是胸四;肩胛最下端水平连线是胸七;第十二肋骨起点是胸十二;第十二肋骨端水平连线是腰二;髂骨上端水平连线是腰四;骶椎上端第一棘突是腰五;腰椎下方是骶椎;骶椎下方是尾椎;
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, K! u' ]4 N2 u$ j 正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起,可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨,按压时可在脊椎处,先用生姜去皮后涂抹药酒再按压,压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。 ) n& B+ p" R, ] I8 ~. C+ K8 H
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