便秘和痔疮患者不宜吃苹果和荔枝

小丸子和小玉

  便秘和痔疮患者不宜吃苹果和荔枝

（饮食养生文章：便秘和痔疮患者不宜吃苹果和荔枝）


　　北京丰益肛肠医院董平讲授便秘和痔疮患者不宜吃苹果和荔枝：
　　专家简介：董平主任医师，北京丰益肛肠医院首席手术医师，肛肠疾病外科临床经验超过３０年。擅长肛肠科痔、瘘、直肠脱垂及各种疑难杂症，大肠癌低位保肛手术，大肠内窥镜检查及腔镜内手术、内痔PPH术及微创手术的临床研讨。董平主任医师早年从中国肛肠医学奠基人之一的师卢克捷主任，做肛肠科痔，瘘，直肠脱垂及各种疑难杂症手术万余例，并有数千例大肠内窥镜检查及腔镜内手术经验。

　　水果风味诱人，是很受欢迎的食品，随着生活水平的提高，食用量也相应上升，但食用时应该关注以下题目。
　　食疗有别多数水果性味的偏性较为显著，根据个体的体质和气候季节，因人因时辩证选择，更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，冷凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血，宜选择冷性水果，冬天及脾胃虚冷的人合适吃热性的水果。

　　食用禁忌水果与病种的关系也很大，对患病或有症状的人，必须按照病情选择合适的水果。口角生疮、食欲不振、大便硬结者不宜吃桔子，有高血钾、便秘、痔疮者不要食用苹果、荔枝，胃酸过多、大便溏泄者少吃李子、梨、柠檬，糖尿病患者躲避荔枝、苹果、无花果。

　　食用时间一般不把水果作为膳食的必要组成成分，甚至可以看成零食，想吃就吃，随意性较大，我们习惯饭落伍食，也很合适，并无不妥。食品到了胃里，搅和成食糜，经胃酸和酶的作用，进行初步的消化，不会发生对健康不利的变更。
　　食量有度考虑到一天膳食的总量，天天进食水果以不超过５００克为宜，食用过多，可能要影响食欲，特别是含糖量高的水果。有些国家和地域的膳食领导方针中，把水果作为蔬菜一部分，提出天天的食用量推荐，可供参考：美国农业部的食品花费金字塔：水果２至４份，每份１００克；日本农林水产省和厚生劳动省的健康饮食指针：水果２客，每客相当于１只桔子或半只苹果；我国台湾的膳食指南：水果３份额，每份额１００克。  



便秘和痔疮患者不宜吃苹果和荔枝的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗

颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。

微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。

线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。