美容养颜餐 红枣薏米炖燕窝

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                                                                         美容养颜餐 红枣薏米炖燕窝 　

薏米是营养非常丰富的食物，对人体健康具有非常多的益处，同时爱美的女性可以多吃薏米，能起到非常出众的美容养颜作用。薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，非常适合女性美容养颜食用，具有很高的食疗价值。今天小编就教给大家红枣薏米炖燕窝的做法，是一款非常经典的美容养颜餐，很多人都尝试过，可以说屡试不爽。

准备燕窝6克左右(白燕、官燕、血燕、燕碎、燕条均可)，冷水泡发，一般白燕泡几个小时就可以了。薏米提前浸泡5个小时，觉得泡发起来就可以了。准备好干净的炖盅，加入泡好的薏米，没有可不加。再加入干净的燕窝。再加入红枣，我家的颗粒较大，所以切小块了，没有可不加。加水，大概为料的2倍，齐碗口，水加到这个位置。放在炖锅里炖上50分钟即可，血燕70分钟。加入冰糖，融化即可，营养美容的红枣薏米炖燕窝就做好了。



    美容养颜餐 红枣薏米炖燕窝的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗

    颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为，颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤，或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深，近年来，颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因，主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等，比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰，以及睡姿不当，或使用过高过低的枕头等，使部分软组织长时间处于牵拉状态，导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变，从而引起颈腰腿痛症状。

   微型针特色疗法，是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等，以小针刀或刃针等为工具，以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法，具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。

   线针刀特色疗法，由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说，是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上，以现代医学理论为框架，以现代诊疗理念为指导，创新性地运用王学昌医生发明的，同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具，治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生，标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。