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预防中风六字诀

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发表于 2012-5-26 20:15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防中风六字诀


稳:即稳定情绪。保持乐观愉快的心理,狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。

防:即防止便秘。大便干结,易使腹内压增高,血管外周阻力增强,血压骤增,造成脑动脉破裂而发生中风,故应保持大便通畅;每天定时大便,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣、油炸食品。

低:即饮食低脂、低盐。动物脂肪易使血脂升高,引起动脉粥样硬化;食盐过多,可引起水钠潴留,使血压进一步升高;长时间血压升高可诱发中风。

忌:一忌食过饱。二忌看电视时间过久。三忌随意突然停药,患者应遵医嘱服药,若擅自停药,可以造成血压大幅度反跳,从而导致中风的发生。

炼:即坚持适度的锻炼。每天坚持散步,做体操或打太极拳,做气功,以增强体质,防止中风。
诊:即早治“小中风”。“小中风”的主要表现为自觉半身无力或半身麻木,突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。据报道,发生“小中风”的在一年内有42%发生中风。故对于“小中风”必须高度注意,及早就诊。


   预防中风六字诀的延伸阅读——颈肩腰腿痛疾病的成因和微型针、线针刀特色疗法治疗

    颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生认为,颈肩腰腿痛疾病主要由软组织的慢性劳损、急性损伤,或者风湿、过敏、免疫等因素引起。随着工作、学习和生活对计算机等依赖程度的加深,近年来,颈肩腰腿痛疾病成为人们最常见的疾病之一。颈肩腰腿痛疾病的诱发原因,主要是不良的生活习惯和职业性姿势体位等,比如长期低头工作、久坐、长时间弯腰,以及睡姿不当,或使用过高过低的枕头等,使部分软组织长时间处于牵拉状态,导致组织变性、纤维间质增多等等软组织发生病变,从而引起颈腰腿痛症状。

   微型针特色疗法,是指由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医生首创的治疗颈肩腰腿痛疾病的一种新型特色疗法。该疗法源于《黄帝内经》九针之说,是在继承朱汉章教授的小针刀疗法和田纪钧教授的刃针疗法的基础上,以现代医学理论为框架,以现代诊疗理念为指导,创新性地运用王学昌医生自己的错缝理论、筋膜腱膜理论、运动负荷下的骨关节局部高压理论、宫廷手法等,以小针刀或刃针等为工具,以“精确定位‘引起病变的软组织’的微创松解、减张、减压”为内在治疗机理的传统医学与现代医学相结合的一种新型特色疗法,具有“针法巧、痛苦小、费用低、效力奇”等四大特点。

   线针刀特色疗法,由颈肩腰腿痛网首席专家王学昌医师发明。它源于《黄帝内经》九针之说,是在继承朱汉章教授的小针刀疗法基础上,以现代医学理论为框架,以现代诊疗理念为指导,创新性地运用王学昌医生发明的,同时具有“针灸、针刀、注射、埋线”四种功能的“线针”为工具,治疗颈肩腰腿疼痛的一种新型特色疗法。“线针刀疗法”的诞生,标志着微创治疗技术、小针刀技术又迈向了一个新的时代。
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