两个小时病毒便可侵入办公室每个角落

suncorner

                                                                   两个小时病毒便可侵入办公室每个角落

　　美国一项最新研究显示，一些病毒仅需两小时，便可遍布整个办公室。在该项研究中，研究人员使用的是对人体无害的“噬菌体MS-2”，不过大小和形状同人类诺如病毒相仿。人类诺如病毒是导致急性胃肠炎的重要病原之一。

　　研究人员对办公室内60~100处区域进行了采样分析，如灯开关、桌面、咖啡壶把手、水龙头把手、门把手、电话、电脑等。结果发现，在2~4小时内，40%到60%的采样部位已经被病毒污染。该项目的研究人员美国亚利桑那大学微生物学家查尔斯·哥尔巴说：“最先被污染的区域是茶水间。”哥尔巴表示，“如果你听到隔壁屋子有人在咳嗽，第二天晚上病毒可能已经到了你的办公区域。”哥尔巴还表示，尽管是通过“噬菌体MS-2”展开的实验，但它被认为同诺如病毒和流感病毒的传播方式类似。在实验第二阶段，清洁人员和公司员工用含有季铵化合物的消毒液进行清洗。正确洗手后，能大大减轻病毒的传播蔓延，程度减轻可达80%~99%。　　（琳  娜）

两个小时病毒便可侵入办公室每个角落的延伸阅读——　“吃喝住行”皆需防癌

　　吃  增加在家吃饭的次数，每天定时定量饮食就餐，食物经常变化。少吃肉，多吃新鲜的蔬果，在保持以谷类为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。不抽烟，少饮酒，不吃垃圾食品，如烧烤、膨化、油炸食品等。同时，发霉的米、面、花生等食物中含有致癌的黄曲霉毒素，应弃之不吃。

　　喝  限制摄取酒精性饮料，已成为社会的共识。含糖饮料也绝不能大量饮用。喝大量的含糖饮料，再加上运动缺乏，多余的能量就会导致人体肥胖，而肥胖会造成人体代谢紊乱，加大各器官的负担，与高血压、高血糖、高血脂等疾病息息相关，会增加患癌症的风险。家庭可采用家用净水器，这是解决当前饮水致突变性的简易方法。

　　住  家庭装修应该尽量少用人造板材。新居装修多用天然的材料，比如杉木、实木等，不要过多地使用墙纸、三合板、刨花板等。墙纸、三合板中的胶水、黏合剂含有甲醛、苯等致癌物。新居装修后，至少要通风3~6个月后再居住。

　　行  保持正常体重，每天进行30~60分钟适当强度的活动。搞好个人防护，必要时外出戴防护口罩，这对于减少大气对人体的危害，降低肺癌等恶性肿瘤的发病率将大有裨益。此外，定期的专业防癌体检，是防治癌症的最好手段，如在胃癌的高发地区，胃镜则是健康体检中不可或缺的一项。