如何做 宝宝才能远离疾病
原标题：七个好习惯，让宝宝远离传染病。
每年春暖花开的季节，也是各种传染病肆掠的季节。传染病是由细菌、病毒、寄生虫等特殊病原体引发的，具有传染性的疾病。宝宝身体免疫功能尚不完善，更容易被传染。因此，日常生活中，建立良好的习惯，采取一些合理恰当的防护措施，可以有效呵护宝宝健康，使他们远离各种传染病。习惯1、督促宝宝形成良好的个人卫生习惯。宝宝年龄小，卫生意识淡漠，需要我们随时监督与督促，使他们形成并保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，不随地大小便，不吮手指，饭前便后洗手等，这些良好的卫生习惯都是切断传播途径的重要手段。尤其是勤洗手，它是目前公认的预防传染病的最佳举措，我们不应忽视。
习惯2、常晒宝宝的被褥、衣服、毛巾。宝宝的被褥、衣服、毛巾常年不见阳光，容易滋生大量细菌，它们也就成了“传染源”。所以，天气晴朗时，我们应当把宝宝的被褥、衣服及其毛巾等拿到太阳光下晒晒，紫外线能杀灭有害的病原微生物。
习惯3、定期消毒宝宝的餐具与玩具。我们要常消毒宝宝的餐具，且消毒好了的餐具应注意保洁，以防二次污染；宝宝的玩具也要隔三差五就得清洗，必要时消毒，如果不便清洗的玩具，最好定期拿到太阳低下暴晒。对餐具、玩具的清洗消毒可有效消除传染病的传播。
习惯4、加强室内空气流通。通风是消毒空气的最好办法，尤其有利于防范呼吸道传染病。因此，我们每天开窗1次～2次，每次换气半小时。我们在做好通风换气的同时，定期对居住环境进行消毒，杜绝空气或环境中的传染，尤其是在传染病流行期间或家中出现传染病患者时，更应加强对居住环境的消毒。如：
熏蒸消毒：每立方米的空间约用3毫升食醋，放于容器内，加适量水，文火慢蒸，使空气中有较浓的酸味即可。熏蒸时注意随时加水，别出现干蒸。
冲洗消毒：将含氯等消毒剂稀释，冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方。
喷雾消毒：将含氯等消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。
习惯5、增强宝宝抵抗力。我们平时应常带宝宝出去户外运动，还有，帮宝宝建立良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，多吃时令果蔬，同时也要保证宝宝充足的睡眠和休息，以增强他们的抵抗力，达到预防传染病的目的。
习惯6、按规定给宝宝接种疫苗。用接种疫苗的方法来预防和控制传染病，是我们人类在同传染病作斗争过程中取得的最为突出的成就。接种疫苗，是最经济、也是最有效的防控传染病的方法之一。因此，爸爸妈妈一定要按规定给宝宝接种疫苗。
习惯7、避免接触传染源。如果亲朋或邻居患有传染病，我们莫带宝宝去串门；如果自家宝宝患传染病了，也别让宝宝与其他小朋友一起玩耍；如果家中成员患有流感等传染病，应减少与宝宝接触的机会，如，戴口罩、不和宝宝同睡一张床，不做亲吻宝宝等亲昵动作；在传染病流行期间，我们少带宝宝去空气不新鲜、通风不良的公共场所；还有，如果宝宝的双手接触过患者的污染物，我们一定要用消毒液和清水彻底清洗他们的双手。
原创博文，媒体转载或刊登请联系博主
宁波经济技术开发区医院 公共卫生医师：睿爸
如何做 宝宝才能远离疾病的延伸阅读——如何预防宝宝手足口病
(一)个人预防措施 1．饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童； 2．看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物； 3．婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗； 4．本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被； 5．儿童出现了相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。专家呼吁：手足口病多“袭击”5岁以下小儿 手足口病由肠道病毒引起，患者主要为5岁以下婴幼儿，发病时患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位会出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、也不像水痘，所以又称“四不像”；而临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的“四不”特征。个别患者可能出现心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等严重并发症，或危及生命。如果没有合并症，手足口病患儿多数一周即可痊愈。
| 
发表于 2014-4-30 20:57:26
