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颈椎病的食疗食谱
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" ], C: d( Q1 ~8 \ 颈椎病是一种常见疾病， 日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。
4 c1 e1 Y' f( x1 ]$ A/ H8 n 风湿阻络型
4 z0 K7 k& e5 i" `6 Q 症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。
0 A# n, Y1 z' q" y( {5 T R 可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。1 f0 u/ a- O* m3 w/ d1 c
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气血两虚型 [! @' K) L" {9 x- @
症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。$ L3 Q4 a. R+ P- z( }5 ? \7 Q% t
可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪各5克，桂圆肉、枸杞子各10克，粳米50克，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。# q+ ~1 M. `9 s& H; @+ M) Q
/ A. U7 W2 K; E5 r! S* d 气血瘀滞型! O% F+ C2 y1 Z7 V
症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。
: Z h8 a2 z3 F* o! U6 e ^- ~ 可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁各5克，山楂15克，粳米50克，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。（ 狄俊虹 河北省河间市人民医院）1 f/ ?" G$ E( P/ l# t- G+ ^/ k0 x
: t$ g' C9 K* Z颈椎病的食疗食谱的延伸阅读——颈椎病患者要注意休息- o7 k+ o! U) I8 r$ [: Q( W" P1 N) ?% e" _
3 |% Q7 E% ~+ r$ G关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作．不需长期休息。
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发表于 2014-2-19 16:28:27
