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保罗拉伤腿筋 核磁检查无大碍% Q7 e0 @) ~4 h/ t7 n- t
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+ M' l+ H% N) l 北京时间1月16日,ESPN消息,克里斯-保罗(微博)昨天在与湖人(微博)队的比赛中受伤,而在经过详细检查之后,他被列入每日观察名单,明日与篮网的比赛出战成疑。
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保罗是在与湖人比赛的第四节受的伤,尽管最终快船102-94击败了湖人,但保罗却拉伤了左腿腿筋。今天早些时候,保罗进行了核磁共振的检查,尽管结果显示并无大碍,但为保险起见,快船还是把他列入到每日观察名单当中。那么腿筋拉伤该如何治疗呢?
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$ z: g! O2 s! R. e) V1 a 1.分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
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- R/ x( K4 \5 n 2.正确使用热敷和冷敷扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。7 u$ Y# Y0 e0 T! o- ^/ }
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6 v. u- @7 c$ b: f9 g+ v9 \ 3.正确按揉扭伤局部扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。
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6 w) r# p4 B+ E 4.适当进行活动在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。7 R! u5 c8 x% Z7 u; a4 R
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' a' Y9 @. s' n8 I' D+ s 5.合理用药扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。4 p" x6 [) x5 Q6 h$ h
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