非外伤时引起膝关节疼痛的原因

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                                                           非外伤时引起膝关节疼痛的原因

      1.受寒着凉。 寒冷导致肌肉和血管收缩，引起疼痛。
# X8 j+ F; T8 n$ d& L. _) _: J% K( n
7 }4 w  M) i+ p      2.运动不当。运动时没有做好准备或者运动量过大。

      3.不良的走路习惯。不良的走路习惯会引起膝关节的慢性损伤，引起疼痛。
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  j# u  u7 W% b* Z3 n" r      4.盲目按摩。关节疼痛时盲目进行按摩但方法不当或用力太大，引起关节损伤或疼痛加重。