腰肌劳损有哪些症状？# {- j6 R0 L+ \+ H3 r
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。) w/ |, l* p9 G6 d, `
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
1 q0 Q7 {: m$ Z c$ m 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4 B, c; w5 r% X; m- v
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5 Y0 n8 X* o' q7 I* _3 R
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。$ @ A& T6 [* ^& O7 N2 t
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腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防" w- i) x7 B2 R+ w0 C' F1 R5 R9 P+ t
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
7 B3 u9 G: @: U* J; R0 c5 L/ d 2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
6 A9 M! m( @ Q6 V$ g 3．局部应用膏药或中药外敷。3 B$ G' [. @& K
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
* e2 H7 v& i1 v1 W9 V% ^% U 5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
