腰肌劳损有哪些症状？
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1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。) S4 A8 c1 _+ D
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。, O) A+ [/ [1 m, Y3 ~
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。5 B+ O/ x% X4 h- H4 o
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。, }3 U7 _4 L; J* k0 O
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。5 o" h* I6 j* [7 e( r$ T$ J: }
" g1 H' }( [/ U2 B: T- i% S腰肌劳损有哪些症状？的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防& G; _5 Z1 ~0 \7 v( ?4 M
( l$ w' J# E0 O5 S8 s. t 1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
; v0 J: v( Y# \* k( O 2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。5 a! f* J, S2 [5 q
3．局部应用膏药或中药外敷。
6 N' Y( Q7 z& l5 a8 p) \- I: s 4．中药熏蒸或局部中药熨洗。
0 N- r7 x5 R" s7 \3 c 5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:39:30
