腰肌劳损的临床表现 K; \: {' B* Z2 P$ ~) W3 ~2 t
+ _! H9 u( A4 S" R \# Q$ S5 u+ ? 1．无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。 8 g7 Z- Z; \& b2 e3 @6 E
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2．在疼痛区有固定压痛点，该点位置常在肌肉起、止点附近，或神经肌肉结合点。在压痛点进行叩击，疼痛反可减轻，这是与深部骨疾患区别之一。$ @7 m- a- M9 f8 @5 _7 _% U0 z1 I4 V
9 p5 Y! ? p& q& n5 j1 g. j 3．有单侧或双侧骶棘肌痉挛征。 : {6 L5 r3 Y9 d
( n+ A3 D% y6 u9 ^0 m6 d腰肌劳损的临床表现的延伸阅读——腰肌劳损的治疗与预防
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1．自我保健最重要， 保证睡眠，经常变换姿势，注意休息，避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围，但休息时则应解除，以免继发废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。平时可经常进行“挺腹”或“飞燕”式锻炼，训练腰部肌力量，以增加末受损害肌的补偿调节能力。
- w: P( x& s: }; s, H0 l% C5 R2 ?+ }$ M 2．疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
; H: b2 u4 Q& E% M7 @/ |; A5 V 3．局部应用膏药或中药外敷。2 b+ e0 W6 g; M d& L8 ~
4．中药熏蒸或局部中药熨洗。: \ U/ l% p2 p% u1 l, `
5．疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂(氯唑沙宗0．2g每日三次)及安定之类镇静剂。严重的压痛点可行封闭注射治疗。
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发表于 2013-2-22 11:38:56
