治疗足痛验方
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$ o6 M/ L0 H% k 俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰”，人的双脚离心脏位置最远，加上重力作用，脚部血液回流心脏相对较难，随着年龄增长，中老年人机体逐渐退化，从而导致足部经络瘀滞、气血不通，引起足跟痛。以下是对治疗足跟痛几个有效的方法。
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6 p% E [8 ~3 w7 l9 I 药浸法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
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尿渍法：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。 D0 H' N% d/ x& Y% j) b
1 K! ~: {4 d) ~- v+ \2 C# ]2 f! l 乌梅、醋法：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。每天敷1次，连用一段时间，有效果。
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( {# M2 g' Z# c 川芎外用：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。1 b8 e1 {1 t! ? B6 C- q
2 u( e4 ~ k/ [$ M7 R% ^$ T 夏枯草熏洗：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸 泡2~4小时，然后煮沸15分钟，先熏后冼患足30分钟，每日1~3次，每剂可用2天。
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% ?8 o( a8 W5 A7 V; n( x9 [1 r 仙人掌外敷：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，治疗期间宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通。5 w d, M6 [0 F: f+ l7 e
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体操锻炼：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。: m0 w% x: _) T9 b9 e, ]
, ~7 J$ X4 R$ ]- G$ W偏方验方有风险，请遵医嘱！+ H" t8 K1 i( e' k9 }
, V# {4 h a- `, H5 z治疗足痛验方的延伸阅读——什么是验方？
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验方不是古代医书上的流传方，而是没经过论证，但是临床却有疗效的.一般是民间的方子！验方和偏方有点相似的！' X( v; i$ D/ n% I
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发表于 2013-2-4 10:20:52
