足跟疼痛的推拿治疗

大老李

                                                                       足跟疼痛的推拿治疗

. A0 |# H; O6 A　　跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病好发于中老年人及肥胖者，属中医“痹证”范围。

. y; D. G0 r9 Z. l5 x3 Y　　诊断要点
$ k) w7 f% ~2 S　　1.本病起病缓慢，多为一侧发病，可有数月或数年的病史。
: F. i& }8 H* U) v+ E4 Z& i　　2.一般都有疼痛、肿胀、压痛等特点。走路时因鞋的摩擦而使疼痛加重。时有双腿酸软无力等症状。
　　3.跟骨X线片无明显异常。

6 v2 O! d2 z8 ~3 b$ X+ h　　病因病机
　　跟痛症好发于40～60岁的中年和老年人。《诸病源候论》说：“夫劳伤之人，肾气虚损，而肾主腰脚”，说明劳累过度与肾气不足可引起腰部与足跟疼痛。《类经》注解《内经·痹论》认为“营卫之行涩，而经络时疏，则血气衰少，血气衰少则滞逆亦少，故为不痛”。说明老人气血衰少，活动减少，反而没有显著症状。

　　推拿治疗
3 M  g( _& K4 B" t9 E* s9 G" d　　治则治法：理气和血，消肿止痛。
, J& I- U2 }' N4 w　　常用手法：击、捏、揉、点、按法等。
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　　操作步骤：
; v( g# r3 R- d, @2 c; u, ~* A　　1．患者俯卧床上，患肢膝关节屈曲90°，术者一手拿住患足作背屈固定，使跟腱紧张，另一手用小鱼际处用侧击法治疗跟后，接着手握空拳，用小鱼际部叩打跟下。手法的目的是促进局部血液流通，消肿止痛。
　　2．用理顺肌筋的手法，按揉跟后肌腱等，同时可用捏拿等手法进行治疗。
　　3．患者仰卧，术者点按其痛侧的阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴位及阿是穴。再擦足底部，以透热为度。
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　　适宜技术
( I$ w# C2 l& C　　中药浴足法：以舒筋活血燥湿之中药方剂煎汤，将患足置于药液中泡10～15分钟，并适当揉患部，以发红发热为度，切忌烫伤，每天行2～3次。
　　针灸疗法：针刺太溪、昆仑、然谷、太冲、三阴交、阿是穴等，每隔10分钟运针一次，每次留针30分钟。
　　耳穴疗法：取肝、肾、足跟、内分泌等耳穴，将王不留行籽贴压于上述穴位。
+ D1 h* t" `; o" J  d9 Y　　封闭疗法：对患者足部压痛点进行封闭治疗。

　　注意事项
　　跟痛症由于病种较多，因此在推拿治疗前，一定要首先明确诊断，然后对症治疗。跟痛症中跟骨病推拿效果较差，因此一般不采用推拿疗法。

- D- o5 n6 w+ I# v9 V足跟疼痛的推拿治疗的延伸阅读——什么是推拿?

' Y" E& ~& P' M- A8 E' H推拿(massage)，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

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