各种自然疗法大盘点(二)( f/ B( P. r% X5 x2 ~8 C
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针灸疗法
; y0 Z+ E1 P% e Z 针灸疗法源于中医。它通过针刺、灸、按摩、激光、电刺激等方式刺激机体的穴位,从而促进机体的“气”在经络中循环、流动。传统的中医针灸疗法在诊治疾病中尚须在阴阳五行、辨证论治等中医理论指导下进行。
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% W& k# a* y3 c9 @4 r 水疗法, l; o6 C% p! F
水疗法应用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。具体方法有坐浴、灌洗、温泉浴、旋流温水浴、桑那浴、淋浴、湿布、敷泥、足浴、热敷以及灌肠等。水疗法自古以来就是世界上许多民族传统医学中的治疗方法之一。
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. y- c# C A# ?* Y 物理疗法! ^, Z$ O: i- ?& @; B0 p* X2 h
物理疗法就是应用物理的方法来治疗疾病,包括超声波疗法、透热法、保健体操、按摩、关节活动法等。水疗法也属物理疗法范畴。
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各种自然疗法大盘点(二)的延伸阅读——熏洗法治疗腱鞘炎& s7 s! y' [- d/ U9 e5 ~, ?
* W# t9 a$ g: B, p 生活中,不少老年人为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处,常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为,本病多由于局部过劳和血不容筋所致,若采用中药熏洗法治疗,往往可获得满意效果。, J: {. l5 A& K3 b, X( ~3 y/ _/ m# S
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方法:取桂枝、紫苏叶各15克,伸筋草20克,麻黄、红花各8克,透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟,将药液倒入盆内,趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟,每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程,一般用药1~2个疗程可愈。& ] ?3 S; }" ]7 U! {& V+ P( G; x
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