手指按摩也可养生
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我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样 , Y/ g' z n2 O& E5 K- E" S9 ?* y
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。) a& b: e% C) k# I+ U$ U
五指养生速查% g" X8 g+ M' l, D- ~
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
; m9 u+ w' [ C0 J 五指 对应经络 对应器官 G* M% c9 K+ w, C2 A' ?& i
拇指 肺部经络 心脏和肺
0 v0 b/ f2 q$ a 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官" L3 j5 I* \3 Y/ \8 {; s) a
中指 心包经络 五官、肝脏
" j1 K }% ?# D) b# a3 G 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
; Y5 l z& [2 t, {# |# W 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统
- w/ I: r) B# J7 ?$ m 不健康的手指各有不同 9 A/ b& n N" E4 L' g% H3 ]
甲半月颜色9 P5 F2 A! ]5 }3 |
灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
8 N2 \! `0 q) c1 Y4 Y1 J 粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。6 n4 f( j# s) ]2 }$ ?) {
紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
2 \1 r* k( m# s1 C 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
5 ^( u; L! n3 ]8 |: {9 s9 q- X 甲半月面积
. C: r, t; V: n+ @/ Z 最好 面积占指甲1/5。 " L0 W& k7 o( q% f3 ^% S
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发表于 2012-9-20 10:16:17