手指按摩也可养生
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" E! g+ u9 ~2 Z. D 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样
' T7 F* S1 I" f 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
1 n c, M8 Q8 Y- ] 五指养生速查3 E) {8 {. D$ C: Z0 {3 r1 K& ~
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。, e# d+ |$ d* b; {) a
五指 对应经络 对应器官
U2 R7 u5 R$ h 拇指 肺部经络 心脏和肺: _+ E6 [1 d9 c8 K4 r
食指 大肠经络 胃、肠和消化器官. d- d/ ^9 ]1 @3 v! L' I
中指 心包经络 五官、肝脏
- p) O0 }2 K0 P+ z; A 无名指 三焦经络 肺和呼吸系统0 C+ d* s3 w6 c
小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统
# P! q0 }& k6 F% ~% |/ l$ s* Z 不健康的手指各有不同
% s' T' G, N" { g. o: N: M 甲半月颜色
) ~! q* P8 U7 W0 p' G 灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
8 K; m/ U; ^1 J4 p 粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
0 s8 b5 c+ e) w6 O 紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
0 v! ]% B" [4 u- @. z. f; y8 [8 k 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
& l# `" f C) q( b( ~% `+ R; A6 V3 A 甲半月面积5 B5 y$ l3 \7 M7 p
最好 面积占指甲1/5。
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发表于 2012-9-20 10:16:17