手指按摩也可养生
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我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样
`' H- X3 Q E 指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
. D1 f+ E: O; N9 e W- Y 五指养生速查7 K9 V, W' l' C
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
' U& F1 } n2 ? 五指 对应经络 对应器官
- }0 S5 n% y2 Z0 v i& S1 g" U; { 拇指 肺部经络 心脏和肺9 i0 `' n* @0 k1 {% `7 L) \, @, }' h
食指 大肠经络 胃、肠和消化器官
0 k9 I1 j1 F! i9 A, S 中指 心包经络 五官、肝脏* x6 _% |! K2 c/ F
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
/ I+ t, A, f+ i! a! V5 ? 小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统5 {1 c- l$ R* i5 X9 K
不健康的手指各有不同
2 v4 @- Z& } @5 ` 甲半月颜色 }7 Q) f' k- W7 U+ D, Y! l
灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
( D9 g- W9 p2 l4 K r9 t 粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
# F8 ] \7 G# k# i/ `- y 紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
/ p; u+ X+ R2 d8 t5 R 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。( z% |- s. R# q0 n
甲半月面积& R5 X. T6 a0 |. G( Q
最好 面积占指甲1/5。
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发表于 2012-9-20 10:16:17