手指按摩也可养生4 t/ j+ r2 k! k8 D7 O7 n
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我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。&ldquo 照镜子&rdquo ――观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。 健康的手指都一样 , C7 }! ^+ B5 V1 Z" S# V1 X
指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈白色。
" ]; s/ C! e3 C8 ~4 X' v, n; p1 o 五指养生速查1 d; x. {" G* {: g* G' t
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
1 ?' Z, r' v/ M. T 五指 对应经络 对应器官
! B, p7 q/ v$ d4 w, q, ] 拇指 肺部经络 心脏和肺
/ }8 ?4 |: \3 }$ ]- W 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官/ M* _ s- \1 a$ B' A
中指 心包经络 五官、肝脏' k K+ A" Q( T. `" f$ e
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统3 z) \. ]- B# U5 i
小指 心、小肠经络 肾脏、循环系统
( p5 ^9 \- Z/ @( f4 e" l7 M 不健康的手指各有不同 4 g3 H, n' h- Y& _+ ^0 n) P- R
甲半月颜色
: Q1 S7 s7 g% ^3 |; G 灰色 可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。5 n' H2 q' I0 I `$ D% \, H7 j2 m
粉红 可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。! l/ |6 t6 o* [" T& j3 o6 l1 ]
紫色 容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
" z" d, F8 g) s9 ]+ S$ u 黑色 多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
: H. D3 j, z2 X 甲半月面积
6 ^7 s2 F5 A+ N 最好 面积占指甲1/5。 3 b( d3 j3 _' f# ] A- _' I9 g
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发表于 2012-9-20 10:16:17