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如何预防股骨头坏死
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. [# n7 ?1 b$ d6 S股骨头坏死预防是减少疾病发生的重点，一般的保健措施主要有：
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1、注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
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2、忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
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b: p+ f8 }4 Q! L/ h7 n5 {. c3、忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。3 I' u; p; o- R; {. b* X
% p2 h$ W5 M" N9 B4、腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。; z+ W, {/ H! I; R( \1 y
: I* T5 K& p K. \5、补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)，控制饮食，不要使体重持续增加。
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股骨头坏死很可能会在你不经意间出现，因此有很多患病者都不知道自己是怎么患病的，股骨头坏死预防必须要加强自我对骨骼的保护意识，走路要小心，特别是喜欢运动的朋友，一定要主要运动前的热身准备，为了避免髋部扭伤，尽量减少干超乎自己承受力的重活，另外，减少股骨头坏死发生还需要注意一些激素类药物，不可长期服用。+ K! [+ N( y, F! {8 S J0 N
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发表于 2012-7-23 15:44:57
