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    <title>颈肩腰腿痛网 - 中医经典</title>
    <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=99</link>
    <description>Latest 20 threads of 中医经典</description>
    <copyright>Copyright(C) 颈肩腰腿痛网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 11:46:25 +0000</lastBuildDate>
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      <title>颈肩腰腿痛网</title>
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      <title>手三里和委中穴，这两个穴位可以治闪腰</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180038</link>
      <description><![CDATA[　　由于腰部承担了人体上身全部的压力，所以，当姿势不正确、用力过猛、超限活动及受到外力碰撞时，都有可能导致腰部软组织受损和小关节错位，引起闪腰。
　　闪腰属于突发事件，谁也不能提前预料到我今天会闪腰，如果你正在外面玩得高兴，突然之间闪腰了，身边又没备 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 29 May 2018 09:11:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冲阳穴主治上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179948</link>
      <description><![CDATA[　　冲阳穴主治上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿　　(原穴)
　　位置：在足背最高处，当?长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
　　局部解剖：有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经。
　　主治：上齿痛，足背红肿，口眼 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:54:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧能促进对机体有毒素的排除</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179829</link>
      <description><![CDATA[　　刮痧能促进对机体有毒素的排除　　刮痧治疗过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血液及淋巴液流动明显增快，呑噬有害物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2018 04:07:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧能调整生理功能</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179828</link>
      <description><![CDATA[　　刮痧能调整生理功能　　人体的各个脏器都有其特定的作用，当脏器发生病变时有关的有关生理功能会发生改变，从而影响整个系统乃至全身的机能平衡。通过刺激等方式作用于体表的特定部位，产生一定的生物学信息，通过传递系统输入到有关脏器，对失常的生理功能加以调整 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2018 04:06:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧疗法治疗腰间盘突出症的注意事项</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179824</link>
      <description><![CDATA[　　刮痧疗法治疗腰间盘突出症的注意事项　　腰部:督脉, 膀胱一经, 膀胱二经(患侧)。
　　腿部: 膀胱经(秩边至委中, 委中至承山)。
　　还有头部反射区和手背反射区相关部分, 手三里, 人中。其它随证加减。
　　1. 为了安全起见, 有突起的脊椎被空出不刮。但其上和下的 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2018 03:51:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧治疗腰间盘突出症的部位</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179822</link>
      <description><![CDATA[　　刮痧治疗腰间盘突出症的部位　　腰部:督脉, 膀胱一经, 膀胱二经(患侧)。
　　腿部: 膀胱经(秩边至委中, 委中至承山)。
　　还有头部反射区和手背反射区相关部分, 手三里, 人中。其它随证加减。

 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 09 Mar 2018 03:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>经络操分解动作介绍</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179532</link>
      <description><![CDATA[　　经络操分解动作介绍　　第一节：拉任脉
　　动作要领：双脚与肩同宽，双臂由前向后体侧旋转360度，身体后倾，头后仰，慢慢收回。
　　第二节：拉督脉
　　动作要领：双脚与肩同宽，双臂由后向前体侧旋转360度，下腰，慢慢收回。
　　第三节：拉带脉
　　动作要领： ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 23 Sep 2017 09:16:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>十四条经络阻塞后都有哪些表现</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179531</link>
      <description><![CDATA[　　十四条经络阻塞后的表现!
　　肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。
　　大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
　　胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 23 Sep 2017 09:13:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日常解酒小方法</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176992</link>
      <description><![CDATA[葛花解酒醉，烦渴 取本品10～15克，煎服；若预防酒醉，可煎汤代茶。治饮酒太过，呕吐痰逆，头痛心烦，胸膈痞塞，手足颤摇，小便不利，大便泄泻。以葛花解酲汤(《兰室秘藏》)治之。木香1.5克，人参4.5克，猪苓4.5克，茯苓4.5克，橘皮4.5克，白术6克，干姜6克，神曲6克， ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 07:13:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生姜大蒜防治老年斑</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176991</link>
      <description><![CDATA[生姜大蒜防治老年斑

防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫升） ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 03:19:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>艾灸有很多美容的功效</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176990</link>
      <description><![CDATA[灸通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为，艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说：“古人灸法，本无一症不可治，艾之大用，惟此最多。”经大量临床资料表明，艾 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 03:16:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医教你如何祛体湿</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176988</link>
      <description><![CDATA[中医教你如何祛体湿
入春后，人体内的湿气也会日益加重。体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成肥胖。判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿的情况下，大便溏软不成形。此外，舌苔腻，舌苔白厚， ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:48:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>过敏体质人群如何应对春季杨花柳絮</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176987</link>
      <description><![CDATA[过敏体质人群如何应对春季杨花柳絮
四月，春暖花开，是出游的好季节，然而漫天飞舞的柳絮犹如“四月飞雪”，惹人心烦。杨花柳絮接触皮肤、吸进鼻腔、呼吸道很容易出现过敏症状。专家提醒，过敏体质人群、老人、儿童外出时要戴好口罩，尽量避免待在柳树杨树过多的地方。 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:45:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>拔罐操作的分类</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176986</link>
      <description><![CDATA[拔罐方法是指将罐具吸拔在应拔部位的操作方法。常用的拔罐方法有以下几种。
一、以排气法分类
（1）火罐法
利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。它是最常用的一种方法，一般疾病均可采用。常用的 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:42:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么情况下不能刮痧</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176985</link>
      <description><![CDATA[刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好，一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:37:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧后的四项注意事项</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176984</link>
      <description><![CDATA[刮痧对于大部分人事一种去除疲劳，身体保健的一种方法，但是刮痧后有些事情如果不注意反而适得其反，下面四点注意事项大家一定要牢记。
一、痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。
二、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:35:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧的工具有很多，水牛角是最好的</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176983</link>
      <description><![CDATA[如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 02:33:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刮痧的工具有很多，水牛角是最好的</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176982</link>
      <description><![CDATA[如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 01:56:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何正确使用刮痧板</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176981</link>
      <description><![CDATA[刮痧板是刮痧使用的工具，只有正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板分为厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，保健多用巨面刮拭皮肤，天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭。操作时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2017 01:26:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>常用的几种刮痧方法</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176971</link>
      <description><![CDATA[刮痧方法的分类：刮拭方法主要分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法。
1．刮痧法
为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体 ...]]></description>
      <category>中医经典</category>
      <author>痛王小原</author>
      <pubDate>Wed, 19 Jul 2017 02:44:28 +0000</pubDate>
    </item>
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