<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>颈肩腰腿痛网 - 膝踝足部疾患论坛</title>
    <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=42</link>
    <description>Latest 20 threads of 膝踝足部疾患论坛</description>
    <copyright>Copyright(C) 颈肩腰腿痛网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 25 May 2026 10:08:35 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>http://www.jingjianyaotuitong.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>颈肩腰腿痛网</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>怎么预防踝关节扭伤?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180112</link>
      <description><![CDATA[　　怎么预防踝关节扭伤?　　平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。
　　运动前进行充分的准备活动。
　　适当减少运动量。
　　运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。

 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 03 Jul 2018 14:53:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>拇趾外翻会遗传么，为什么我父母没有我却有?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180084</link>
      <description><![CDATA[　　拇趾外翻会遗传么，为什么我父母没有我却有?　　研究证实六到九成的拇外翻患者有家族史，所以这是一种有遗传倾向的疾病，但是的确有部分患者没有任何家族史，那是因为拇外翻并不是单一病因的疾病，除了内源性的因素如遗传、韧带松弛、某些特殊疾病等以外，外源性因 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>疼痛医者</author>
      <pubDate>Wed, 13 Jun 2018 03:35:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>平足和拇指外翻有关系么?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180083</link>
      <description><![CDATA[　　平足和拇指外翻有关系么?　　对此学术界仍有一定的争议，目前还不能证明平足是导致拇外翻的病因，但是临床上的确发现很多平足症的患者合并有较明显的拇外翻，而且对于拇外翻术后的患者，未纠正的严重平足往往也是导致畸形复发的一个危险因素。

 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>疼痛医者</author>
      <pubDate>Wed, 13 Jun 2018 03:23:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>判断膝骨关节炎严重程度的5个分级标准</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180060</link>
      <description><![CDATA[　　判断膝骨关节炎严重程度的分级标准：
　　根据X射线检查的表现，膝骨关节炎可以分为以下5级：
　　0级：即正常的膝关节，X射线检查显示完全正常。
　　I级：出现疑似关节间隙狭窄现象，这意味着出现软骨磨损。还有可能出现轻微骨赘，这可能会导致膝关节疼痛或活动受 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>疼痛医者</author>
      <pubDate>Wed, 06 Jun 2018 10:13:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人老腿不老的7个绝招</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180049</link>
      <description><![CDATA[　　人老腿不老的7个绝招
　　常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使人老腿不老呢?以下七招不妨一试。
　　1、干洗腿
　　用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 03:17:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腿部衰老的报警信号</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180048</link>
      <description><![CDATA[　　腿部衰老的报警信号
　　1腿脚没有原先灵便
　　这是衰老的最早特征。40岁后，很多人感到腿脚不灵活，稍微多走点路，就像腿上灌满铅，发酸发胀，上楼梯也越来越费劲，没爬几层就气喘吁吁。
　　2做点事就腰酸腿疼
　　特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 03:16:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>膝关节滑膜积液是怎么回事?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180046</link>
      <description><![CDATA[　　膝关节滑膜积液是怎么回事?　　膝关节结构改变后导致其相关滑膜也会受到一定刺激，受到刺激的滑膜会增快滑膜液的分泌，同时因为相关软组织的紧张导致肌间隙走行的血管受压而出现相对血液循环缓慢，导致滑膜液吸收障碍，所以会出现滑膜液明显增多，我们所看到的是膝 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 02:41:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>半月板损伤是怎么回事?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180011</link>
      <description><![CDATA[　　半月板损伤是怎么回事?　　半月板损伤一般多发于橄榄球、网球、篮球等运动项目。按损伤部位可分为外侧、内侧、前角、后角损伤。
　　外侧损伤一般发生于屈膝位的股骨内旋、胫骨外旋，同时伴有膝外翻，如果此时膝关节做猛烈蹬伸动作，半月板受到异常挤压，容易造成外 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 26 May 2018 03:02:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>膝骨关节炎的分级标准</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180001</link>
      <description><![CDATA[　　膝骨关节炎的分级标准　　根据X射线检查的表现，膝骨关节炎可以分为以下5级：
　　0级：即正常的膝关节，X射线检查显示完全正常。
　　I级：出现疑似关节间隙狭窄现象，这意味着出现软骨磨损。还有可能出现轻微骨赘，这可能会导致膝关节疼痛或活动受限。
　　II级： ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 25 May 2018 14:38:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>膝骨关节炎的诊断</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180000</link>
      <description><![CDATA[膝骨关节炎的诊断　　膝骨关节炎的诊断，一般主要看症状表现和X射线检查来综合判断：
　　看症状：近几个月经常出现膝关节疼痛、关节晨僵≤30分钟、关节活动时出现摩擦音;
　　看X射线：X射线检查显示存在非对称性的关节间隙变窄、关节边缘增生和骨赘、关节面硬化或伴有 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 25 May 2018 14:37:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>双膝重度骨关节炎骨性膨大如何治疗</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179647</link>
      <description><![CDATA[双膝重度骨关节炎骨性膨大如何治疗
　　患者双膝重度骨关节炎，骨性膨大，功能活动严重受限，局部压痛明显，痛王弧刃针标准疗法3次治疗后已基本缓解，功能活动接近正常!







 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2017 04:12:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰部及左小腿疼痛麻木行痛王弧刃针松解配合臭氧治疗</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179646</link>
      <description><![CDATA[腰部及左小腿疼痛麻木行痛王弧刃针松解配合臭氧治疗　　老年患者，腰部及左小腿疼痛，有时麻木，诊断为腰突症，腰部及左小腿行痛王弧刃针松解，配合臭氧，治疗后小腿明显轻松!
　　微创针具有四个评价指标：“损伤程度、疼痛评分、松解力度、经络刺激强度”，一般地，粗 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2017 04:03:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小腿下端后侧逐渐疼痛怎么办？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179573</link>
      <description><![CDATA[小腿下端后侧逐渐疼痛怎么办？　　1.小腿下端后侧逐渐疼痛，跑与起跳时更甚。2.触摸小腿跟腱有压痛，甚至变粗。
　　原因：1.可能是腱周围炎。2.因慢性劳损造成。
　　调治方法：1.疼痛时，应减少运动量，注意多休息。2.局部热敷，并适当服些消炎药物。

 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 03:11:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小腿骨疼痛是什么原因？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179572</link>
      <description><![CDATA[小腿骨疼痛是什么原因？　　1.小腿骨疼痛。一般是逐渐发生并加重。轻者运动前后痛，重者运动时也痛，甚至走路也痛。2.小腿骨面可以触到压痛点，或者结点隆起。3.有时小腿骨处的皮下会有肿胀。
　　原因：1.可能是小腿骨疲劳行骨膜炎或疲劳骨折。2.由于起跑跳过多或运动 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 03:09:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>用力后蹬或起跳时小腿突然疼痛怎么回事？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179571</link>
      <description><![CDATA[用力后蹬或起跳时小腿突然疼痛怎么回事？　　1.用力后蹬或起跳时，小腿突然疼痛，不能正常运动。2.有明显压痛点。
　　原因：可能是肌肉拉伤或部分断裂。
　　调治方法：1.应服些三七、云南白药等。2.伤湿止痛膏，并卧床休息2—3天。注意事项：不要长期卧床，否则肌肉损 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 02:30:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>运动后第二天小腿肌肉严重酸痛怎么办？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179570</link>
      <description><![CDATA[运动后第二天小腿肌肉严重酸痛怎么办？　　1.运动后次日小腿肌肉就会严重酸痛，走路与活动时疼痛更明显，甚至跛行。2.有的小腿肌肉还会出现肿胀，显著压痛，且范围广泛。原因：长期不运动的人骤然进行长时间剧烈运动、或者进行大运动量和高强度的运动。
　　调治方法：1 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 02:29:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>运动后小腿后侧有轻度疼痛和不适感怎么办？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179569</link>
      <description><![CDATA[运动后小腿后侧有轻度疼痛和不适感怎么办？　　运动后小腿后侧有轻度疼痛和不适感，但并不妨碍活动。原因：这往往是初参加体育锻炼或加大运动量后的正常反应。调治方法：只要不时按摩按摩，休息1到2天就会消除。

 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 02:27:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【膝盖疼痛】年轻人前膝疼的最常见病因之一——髌骨...</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=177634</link>
      <description><![CDATA[　　经过几年的摸索，我发现越文静、越漂亮的女性，似乎膝盖越容易疼。可见，膝盖痛不是人品问题，而是相貌问题，哈哈!玩笑话说完了，想知道这些膝盖疼的真实原因吗?今天讲一讲年轻人前膝疼的最常见病因之一——髌骨不稳症。对于年轻女性，主要是缺乏运动、肌力不平衡导 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Thu, 03 Aug 2017 02:47:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>膝关节解剖图详解</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=176381</link>
      <description><![CDATA[膝关节解剖图详解]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 02:46:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上下楼梯膝盖疼痛！！！</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=171263</link>
      <description><![CDATA[上下楼梯膝盖疼痛！！！                                                     ---1例膝骨性关节炎典型病例分享【一般情况】赵**，男，79岁，退休【首诊时间】2017.03.20【主诉】左膝关节间断性疼痛2月余。【现病史】2月前无明显诱因出现左膝关节胀痛，以左膝关节明显 ...]]></description>
      <category>膝踝足部疾患论坛</category>
      <author>马迎存AA</author>
      <pubDate>Mon, 17 Apr 2017 03:27:43 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>