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    <title>颈肩腰腿痛网 - 腰髋臀部疾患论坛</title>
    <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=38</link>
    <description>Latest 20 threads of 腰髋臀部疾患论坛</description>
    <copyright>Copyright(C) 颈肩腰腿痛网</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 06:23:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>颈肩腰腿痛网</title>
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    <item>
      <title>有症状的腰间盘突出患者，首选保守治疗</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180130</link>
      <description><![CDATA[　　有症状的腰间盘突出患者，首选保守治疗　　腰间盘突出症在一定程度上有自限性的特点，对于症状轻微的患者，手术或保守治疗可以获得较好的功能改善，保守治疗可避免患者手术风险。
　　对于神经根性疼痛，并有神经根受压的阳性体征或神经功能障碍，经影像学证实突出 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 24 Aug 2018 07:25:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“闪腰”究竟是怎么回事呢?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180019</link>
      <description><![CDATA[　　“闪腰”究竟是怎么回事呢?　　其实“闪腰”是一种民间说法，属于急性腰扭伤，是一种生活中常见的外伤。是由腰背部肌肉、筋膜、骶髂关节和韧带不同程度的撕裂、出血引起的。
　　腰部是我们脊柱中运动较灵活的部位之一，活动度仅次于颈部，可作前屈、后伸、侧弯、旋 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>弧刃针</author>
      <pubDate>Sat, 26 May 2018 05:08:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰椎间盘突出症的高发人群有哪些？</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=180006</link>
      <description><![CDATA[腰椎间盘突出症的高发人群有哪些？　　(1)年龄:本病一般多发于20~40岁,即青壮年易发生此病,比例大约占整个发病率的80%。尽管这一年龄段的人体力最充沛。
　　(2)性别:腰椎间盘突出症多见于男性。男性的发病率远远高于女性,这是因为男性体力活动较多、较频,腰部活动范围 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 25 May 2018 14:53:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有哪些症状时需要考虑有腰肌劳损了?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179966</link>
      <description><![CDATA[　　有哪些症状时需要考虑有腰肌劳损了?　　如果你稍微弯腰做一会儿事情，甚至洗一会儿碗，就感到腰部酸胀痛时， 你可能有腰肌劳损了;
　　如果你下半夜或快天亮时，感到腰部疼痛，起床后反而疼痛缓解，那么你很可能有腰肌劳损了;
　　如果你发现自己坐着做事的时间不如 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 08 May 2018 03:49:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰肌劳损只有腰痛吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179965</link>
      <description><![CDATA[　　腰肌劳损只有腰痛吗?　　腰肌劳损是所有由于腰部肌肉劳损而引起的疾病的总称，除了感到腰部疼痛外，部分病人还会出现臀部外上侧、大腿后外侧疼痛，因此腰肌劳损不只是腰痛。

 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 08 May 2018 03:48:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰椎管狭窄症和腰突不是一回事</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179962</link>
      <description><![CDATA[腰椎管狭窄症和腰突不是一回事　　腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症一样都是腰椎退变性的疾病，经常被人们混淆，其实两个病有很多的不同。比如，腰椎管狭窄症的好发年龄为50以上，而腰椎间盘突出症的患者多为20-30岁的年轻人。腰椎管狭窄症的患者静息状态下可能没有任何不 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 08 May 2018 03:22:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰椎间盘突出症有哪些表现</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179947</link>
      <description><![CDATA[　　腰椎间盘突出症有哪些表现　　1、腰部：腰椎间盘突出症的病人多表现腰痛，影响到腰背部及患侧臀部，重者伴有坐骨神经痛。腰痛是最早的症状。
　　2、坐骨神经痛：是由于神经受到刺激放射至患侧下肢引起的。这种疼痛多表现为股后部，小腿外侧，足跟足背外侧及拇踇趾 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:51:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>患腰椎间盘膨出的2点原因</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179946</link>
      <description><![CDATA[　　患腰椎间盘膨出的原因有以下2点：　　1、外伤尤其是积累劳损，是引起纤维环破裂的重要原因。
　　由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘后薄前厚，当人们在向前弯腰时，髓校就向后方移动，由于受到体重、肌肉和韧带等张力的影响，髓核产生强大的反抗性弹力，这反抗性弹力 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 27 Apr 2018 14:50:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骶髂关节功能紊乱</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179908</link>
      <description><![CDATA[　　骶髂关节功能紊乱
　　骶髂关节功能紊乱又称骶髂关节半脱位，骶髂关节错动。单侧下肢受力如下楼梯、下公共汽车或一侧臀部(坐骨结节)着地，这种突然的外力作用，可引起骶骨沿髂骨的向下运动增加骨盆前旋，使关节囊前部受牵拉，引起疼痛。
　　骶髂关节功能紊乱体征
 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 08:18:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>椎管狭窄与腰突症鉴别要点</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179907</link>
      <description><![CDATA[　　椎管狭窄与腰突症鉴别要点　　本病有腰腿疼病史，多发生于中老年人，本病可引起典型神经根压迫症状，即腰腿痛症状及间歇性跛行。小腿肌力减退及感觉减低，站立和行走时加重，休息时缓解。主诉多，体征少。X线、CT或MRI检查可见退行性改变以及多节段神经受压表现，同 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 08:09:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>梨状肌损伤综合征的鉴别要点</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179906</link>
      <description><![CDATA[　　梨状肌损伤综合征
　　主要是由于梨状肌损伤致该肌的痉挛、充血、水肿，压迫坐骨神经。本病无腰痛及腰部和脊柱体征，可在臀中部触到横条状较硬或隆起的梨状肌，梨状肌紧张试验阳性，直腿抬高试验多为阴性。
　　要点：梨状肌综合症也是以坐骨神经痛为主，但压痛在臀 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 08:07:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对特定的腰椎间盘突出神经根病患者必须行脊柱融合术吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179869</link>
      <description><![CDATA[　　对特定的腰椎间盘突出神经根病患者必须行脊柱融合术吗?　　错!
　　与行椎间盘髓核切除术后 70% 患者可在 1 年内重返工作相比，仅有 45% 患者在行融合术后可在 1 年内重返工作。
　　虽然融合手术在 6-7 年后的效果在一定程度上优于髓核切除术，但两者的差异并不明 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:50:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰椎间盘突出症手术治疗越早越好吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179868</link>
      <description><![CDATA[　　腰椎间盘突出症手术治疗越早越好吗?　　错!
　　腰椎间盘突出症症状持续的时间越长，最终的治疗结果就越差，无论手术治疗还是非手术治疗都是如此，但与治疗前的病程长短无关。
　　对症状严重需要通过手术治疗的腰椎间盘突出神经根病的患者，推荐在 6 个月内进行手 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:48:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对于有症状的腰间盘突出患者，首选保守治疗吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179867</link>
      <description><![CDATA[　　对于有症状的腰间盘突出患者，首选保守治疗吗?　　对!
　　腰间盘突出症在一定程度上有自限性的特点，对于症状轻微的患者，手术或保守治疗可以获得较好的功能改善，保守治疗可避免患者手术风险。
　　对于神经根性疼痛，并有神经根受压的阳性体征或神经功能障碍，经 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:48:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>增强脊髓造影引导下硬脊膜激素类注射治疗腰椎间盘突出...</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179866</link>
      <description><![CDATA[　　增强脊髓造影引导下硬脊膜激素类注射治疗腰椎间盘突出有必要吗?　　对!
　　与药物治疗相比，经椎间孔 ESI 具有较好的效用比，而且在短期疼痛控制上有明显效果，可改善大部分腰椎间盘突出症患者的临床功能预后。而且对于不同类型的腰椎间盘突出症，ESI 的治疗预后并 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:47:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰椎间盘突出症保守治疗必须卧床吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179865</link>
      <description><![CDATA[　　腰椎间盘突出症保守治疗必须卧床吗?　　错!
　　与继续保持日常活动相比，建议急性腰痛的患者卧床休息获得的收益(疼痛、功能康复)更少;而腰椎间盘突出症的患者，卧床休息与保持活动相比，几乎没有差异。
　　与上述观点一致的文献很多，并且鲜有主张严格卧床的研究 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:46:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰间盘突出症检查首选 CT 吗?</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179864</link>
      <description><![CDATA[　　腰间盘突出症检查首选 CT 吗?　　NO!
　　MRI 在诊断的精确度和假阳性率都要优于 CT 检查，且具有无创性、多维度、无辐射的特点。
　　因此，对诊断腰椎间盘突出症，并存在相对应病史和体检阳性结果的患者，首选 MRI 作为影像学检测的首选方法，而 CT、脊髓造影、或 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Sat, 17 Mar 2018 08:45:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中斜方肌练习有效缓解腰痛</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179796</link>
      <description><![CDATA[　　中斜方肌练习有效缓解腰痛　　1、俯卧位(趴着)在瑜伽垫或硬板床上，胸前垫一个软枕或靠垫，
　　2、双手臂伸直，侧平举，手握拳，并将拇指指向天花板，
　　3、手臂用力，拇指尽力向上伸向天花板，感觉到肩胛骨向中间挤压，然后缓慢放松回到原位，
　　4、如果感觉 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 02 Mar 2018 02:41:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腰肌劳损痛引起腰痛的特点</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179793</link>
      <description><![CDATA[　　腰肌劳损痛引起腰痛的特点　　晨起痛，活动后减轻
　　这类疼痛多见于中老年人，往往是长期姿势不正确，或曾经有外伤留下的肌肉劳损。肌肉劳损形成的疤痕卡住腰部的肌肉内的小血管或小神经导致的疼痛。
　　疼痛部位集中在劳损的肌肉，特点是：睡觉久了会痛，或者早 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Fri, 02 Mar 2018 02:25:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>应该这么做才能预防闪到腰</title>
      <link>http://www.jingjianyaotuitong.com/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=179675</link>
      <description><![CDATA[　　应该这么做才能预防闪到腰　　准备活动要充分，无论是体力劳动还是体育锻炼，准备活动不可或缺。
　　动作要量力而行，每人均应根据个人的情况量力而行，切勿勉强，以防因发生意外而得不偿失。
　　注意保护腰部，长期从事弯腰提重物的工作要带好腰围，将腰背部的受 ...]]></description>
      <category>腰髋臀部疾患论坛</category>
      <author>xiaogao</author>
      <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 02:18:49 +0000</pubDate>
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