snock 发表于 2015-5-21 21:17:43

教你如何炖肉更好吃

                                                                                 教你如何炖肉更好吃

   1、炖肉前一天,先用芥末在肉面上抹一下,炖肉前用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩。
      2、将少量茶叶用纱布包好,放入炉中与牛肉同炖煮,肉也会熟得更快,并且味道清香。
      3、在肉中放几个山楂或几片萝卜的话,牛肉烂得快,异味全无。
      4、加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)炖牛肉,可使肉变软。
      5、烧煮过程,盐要放的迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。
      6、炖牛肉时,要使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。
   7、旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。

教你如何炖肉更好吃的延伸阅读——过度炖肉有危害

肉炖煮得时间越长越营养?其实这样反而更不健康。在200℃~300℃的温度下,肉类中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基。芳族胺基基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。
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